Audomarose – action prévention santé du cancer du sein dans l’audomarois
Venez vivre une séance collective de sophrologie Une découverte et en même temps une bonne action au service de la recherche
Sophrologie, Bergues
Sophrologie et maladie chronique
Quand la maladie s’invite sur le long terme, il nous faut puiser dans nos ressources personnelles. La sophrologie part du principe qu’elles sont en nous. Comment y accéder pour les utiliser ?…
Zoom sur l’accompagnement en sophrologie.
Travailler en binôme afin de vivre ce que l’on vient chercher : un mieux-être. A une époque où tout va vite autour de nous, comme le traitement des informations, la démultiplication de celles-ci, l’envie…
Sophrologie, pour sortir du conflit parfois avec soi …
Nombreuses sont les premières consultations où l’excès de stress est à la base d’une demande d’aide où la cause du stress est repérée, mais n’arrive pas à être dépassée. Les conseils de l’entourage, comme…
Sophro-balades à Zuydcoote
Sophro-balades à Zuydcoote Parcourir les dunes en expérimentant différents types de « marches respirées ». Se poser quelques instants pour vivre des pratiques de relaxation dynamique et de méditation guidée. Marcher en pleine conscience…
Sophro-balades à Clairmarais
Sophro-balades à Clairmarais 14 mai – 25 juin – 27 Août De 10h00 à 12h00 Rendez-vous – Eglise de Clairmarais Route de Saint-Omer - Clairmarais « Marche respirée », « Marche en pleine conscience…
Bergues - Sophro-balade
Sophro-balades à Bergues
Les sophro-balades de Bergues - les samedis En collaboration avec l’office de tourisme de Bergues et de la CCHF 2 heures pour expérimenter au pied des remparts des pratiques de sophrologie avec de…
Acouphènes – Un protocole spécifique en sophrologie évalué et publié
Acouphènes Voici un protocole spécifique évalué et publié aux annales européennes ORL Selon une définition récente de l’AFREPA (Association Francophone des Equipes Pluridisciplinaires en Acouphénologie), « l’acouphène est une sensation auditive sans stimulation sonore…
Urgence : j’installe le calme …
Je respire donc je suis plutôt …tendu(e), stressé(e), détendu(e), concentré(e) …? Notre façon de respirer témoigne de notre état du moment, lié à ce que nous pensons, et à nos émotions. Elle fait partie intégrante de…
Séances collectives de sophrologie
La rentrée se profile... C'est le moment de choisir une activité pour l'année scolaire ... Et pourquoi pas la sophrologie ? Retrouvez toutes les informations ici et contactez moi si besoin de plus de détails