Ma respiration, source de bien-être
Ma respiration source de bien-être Je respire donc je suis, oui ET comment respirez vous ? Si votre respiration est bloquée, petite serrée, inconfortable, si elle vous oppresse ; il y a de fortes chances pour que…
La forêt, mon terrain de jeu et d’éveil – Clairmarais – Dimanche 7 Août – 10h à 12h
La forêt, mon terrain de jeu et d’éveil – Clairmarais – Dimanche 7 Août – 10h à 12h Faire le plein d’énergie, renouer avec la nature en jouant à reconnaitre son arbre, à respirer avec…
Prestations France Roussel Lederzeele Bergues sophrologie
Bain de Forêt entre Watten et Lederzeele – Mardi 26 Juillet de 14h à 16h
« Bain de Forêt » entre Watten et Lederzeele – Mardi 26 Juillet de 14h à 16h Pratique très prisée des japonais, le «bain de forêt» est une activité qui associe «marche respirée», exercices de respiration spécifique,…
Calmer l’anxiété et retrouver le sommeil
Calmer l’anxiété et retrouver le sommeil. Plus je suis anxieux, et moins je dors. Moins je dors et plus je suis anxieux. À l’image des vases communicants les 2 sont directement liés. Voyons ensemble 3…
Sophro-balades à Bergues – Samedis 9 juillet / 20 août / 10 septembre 2022
Initiez-vous à la sophrologie en plein air C’est dans un cadre historique au pied des remparts de la ville de Bergues que cette balade vous est proposée. L’occasion de découvrir cet espace nature en jouant…