La thérapie MOSAÏC ®

UNE MÉTHODE INNOVANTE ET SOLUTIONNISTE

Vous cherchez à :

Mieux vivre au présent

Vous remettre d’un trauma

Vous libérer d’une addiction

Sortir de la dépression

Déployer votre joie en écartant des expériences douloureuses

La thérapie MOSAÏC® en se focalisant sur la clé du problème et à partir d’un protocole rigoureux permet cela.

La Thérapie Mosaic © est née à partir des recherches de Stéphanie Khalfa  sur les résultats que produisent sur le cerveau les stimulations bilatérales alternées utilisées en EMDR, et sa conviction qu’il n’est pas nécessaire de revivre les évènements traumatiques pour un changement durable. La thérapie MOSAIC © utilise les Mouvements Oculaires et les Stimulations Alternées pour l’Intégration Cognitive.

C’est un effet de plasticité neuronale qui crée dans le cerveau une synchronisation, une amplification, une résonnance dans les circuits d’apprentissage autour des sensations désirées, qui remplace celles qui activaient les sensations limitantes que vous connaissez bien : ce sont les réflexes de contrôle, d’évitement que nous vivons dans les stratégies adaptatives que nous mettons en œuvre dans tous les troubles psychiques.

Le Protocole de la Thérapie MOSAIC est une approche novatrice, reposant sur des bases neuroscientifiques bien documentées, qui conjugue les principes des thérapies orientées solutions et de l’EMDR.  Il a été mis en musique en collaboration avec Guillaume Poupard.

La thérapie MOSAIC ne repose pas sur une approche causaliste nécessitant de se reconnecter aux expériences traumatiques du passé afin de les désactiver et de les intégrer. Elle se focalise exclusivement sur le présent et sur ce que le patient souhaite vivre en lieu et place des sensations, émotions, pensées, comportements douloureux ou dysfonctionnels.

L’accent est mis sur les sensations corporelles et sur les ressources déjà présentes chez la personne.

La thérapie MOSAIC® a été co-créée en 2019 par le Docteur Stéphanie Khalfa

Chargée de Recherche au CNRS (Marseille, Laboratoire de Neurosciences Sensorielles et Cognitives)

Dr en Neurosciences – Psychologue clinicienne (Aix Marseille Université) – Psychothérapeute – Superviseur (AP-HM, Way Inside) – Prix Servan-Schreiber sur les recherches en EMDR

Gestion du stress-Anxiété-Traumas Thérapie brève MOSAÏC

MOSAÏC® libère des souffrances et émotions désagréables.

Je vous accompagne à travers ce processus à :

1

Cibler la clé du problème

Ensemble, nous clarifions ce qui, en interne, vous pose difficulté au quotidien afin d’établir votre objectif thérapeutique.

2

Définir votre nouvelle réalité

Je vous aide ensuite à ressentir précisément ce que vous désirez expérimenter aux lieux et place de votre réalité actuelle.

3

L’ancrer au niveau neuronal

Grâce à de douces stimulations bilatérales alternées, nous installons et amplifions cette nouvelle réalité au niveau neuronal.

Mosaïc et vous

Vous ressentez l’envie ou le besoin de résoudre une problématique, je vous accueille avec la même qualité d’écoute et de présence que je le fais depuis plus de 11 ans maintenant. Rien ne sera fait sans votre pleine et entière adhésion : à chaque étape du processus, nous veillons à travailler de façon écologique pour vous. Pour consolider l’intégration cérébrale, il vous sera demandé de pratiquer en autonomie quelques minutes par jour après chaque séance de travail.

En savoir plus

La thérapie MOSAIC ® assure un cadre strict et rigoureux avec un protocole spécifiquement étudié ; en tant que praticienne formée par Stéphanie KHALFA, je respecte et enrichis ma formation initiale tout au long de ma pratique, notamment par des supervisions.

Protocole précis qui fait l’objet d’études de recherche :

– Dernière en date, financement en 2022 d’un essai clinique au PHRC National, projet porté par l’AP-HP Paris).

Ce qu'ils en pensent...

Témoignages

L’approche Mosaïc ®
2 ou 3 séances pour répondre à une problématique

La technique proposée par madame Roussel m'a permis de trouver les clés pour comprendre mon fonctionnement afin de ne pas reproduire les comportements qui me plongent dans un certain mal-être. Elle m'a aussi appris à nommer les choses qui me font violence et à les éviter. J'ai apprécié chaque moment de la démarche et, avec deux séances, j'ai appris à me libérer des choses négatives. Je recommande cette thérapeute dont l'écoute et la bienveillance vous mettent immédiatement en confiance. C'est une belle expérience.
Libellule France Roussel
Sandra B
Durant mes séances à distance, France Roussel a été complètement à mon écoute par rapport aux échanges que nous avons eu au sujet des réactions de mon corps sur un trop plein (stress - deuil ....) Elle a su y répondre avec la thérapie MOSAIC que je ne connaissais pas. Grâce à cette méthode, j'ai des outils qui me permettent de faire face et répondre aux réactions de mon corps afin d'atténuer les douleurs. Je recommande cette sophrologue.
Lotus H
Je recommande vivement France Roussel. Je suis allée la voir pour la phobie des chiens et aujourd’hui je n’ai plus aucun problème avec cette phobie. Grâce aux 3 séances effectuées, j’ai pu avec l’aide, de France Roussel trouver d’où venait cette phobie et m’en libérer. Elle est très à l’écoute et bienveillante.
Libellule France Roussel
Armande D

Les tarifs

Une thérapie sans douleur

Tarif 1ère séance adulte  – 1h30 : 70€

Séance de suivi adulte – 1h : 55€

Certaines mutuelles remboursent partiellement ou totalement les séances individuelles de sophrologie, n’hésitez pas à les interroger.

Le règlement s’effectue à chaque séance.     

Une question? Contactez-moi

Je vous accueille dans mes deux cabinets à Bergues et Lederzeele sur rendez-vous et en visio.

Lieux de rendez-vous en présentiel

Lundi – jeudi
Un samedi matin sur deux
Bergues
 
Mardi – mercredi – vendredi
Un samedi matin sur deux 
Lederzeele 
 
En visio 
Du lundi au vendredi 
et samedi matin 

Téléphone

06 51 53 02 01

Email

contact@francerousselsophrologue.fr

Les deux cabinets

52 bis Faubourg de Cassel, à Bergues (59380)

32 Rue de l’Église, à Lederzeele (59143)

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