Initiez-vous à la sophrologie en plein air

C’est dans un cadre historique au pied des remparts de la ville de Bergues que cette balade vous est proposée.

L’occasion de découvrir cet espace nature en jouant avec sa respiration lors de la marche « respirée » ;

• de faire le plein de détente ET d’énergie
• de découvrir des pratiques de relaxation en mouvement à reproduire dans son quotidien
• une balade ponctuée de temps de pauses bien-être sophrologiques à souhaits.

Au plaisir de vous accompagner.

En collaboration avec l’office de tourisme de Bergues.

Inscription via ce lien : s’inscrire ici

France Roussel
Sophrologue à Bergues, Lederzeele et en visio