LES ENFANTS
Et la sophrologie
LES enfants aussi font de la sophrologie
Je vous propose des séances individuelles pour les enfants à partir de 6 ans.
Nos chers petits ne sont pas des adultes en miniatures, c’est important de le poser, car les animations, les accompagnements seront avant tout ludiques afin de les inciter à pratiquer en toute autonomie.
Les enfants sont experts à vivre l’instant présent à travers d’abord leur corps et leurs ressentis activés par les exercices de relaxations dynamiques, des mouvements corporels.
Ils s’associent facilement aux histoires (à l’imaginaire) qui font échos à leur vécu.
Des mouvements, des respirations, de la relaxation, des visualisations...
Le stress est aussi présent chez les enfants. Ils sont ainsi de plus en plus nombreux à souffrir de nervosité, d’angoisse, de problème de sommeil, de troubles du comportement, ou de difficultés relationnelles.
La sophrologie seule ou en complémentarité d’accompagnement d’autres professionnels de santé est une aide précieuse.
Séance individuelle : 45 min à 1h
Tarif : 45 €
La Sophrologie
pour les enfants c’est :
Découvrir et apprendre à se servir de sa respiration pour se détendre, se calmer et gérer ses émotions
Renforcer la présence à l’instant, grâce au corps et ses sensations
Développer une meilleure concentration
Développer sa capacité de mémorisation
Mobiliser et renforcer sa confiance en soi
Stimuler sa créativité
Améliorer sa communication
Améliorer son sommeil
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Je vous accueille dans mes deux cabinets à Bergues et Lederzeele sur rendez-vous.
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