Sophro-balades à Clairmarais
Sophro-balades à Clairmarais 14 mai – 25 juin – 27 Août De 10h00 à 12h00 Rendez-vous – Eglise de Clairmarais Route de Saint-Omer - Clairmarais « Marche respirée », « Marche en pleine conscience…
Urgence : j’installe le calme …
Je respire donc je suis plutôt …tendu(e), stressé(e), détendu(e), concentré(e) …? Notre façon de respirer témoigne de notre état du moment, lié à ce que nous pensons, et à nos émotions. Elle fait partie intégrante de…