La colère … Agir plutôt que subir.
Apprendre à libérer sa colère pour garder son équilibre. La colère, bien qu'intense et parfois déroutante, fait partie intégrante de nos émotions humaines. Souvent enracinée dans des frustrations ou des…
Atelier Sophrologie et émotions au profit d’ « Octobre Rose »
Participer à un atelier et en même temps faire une bonne action, celle de soutenir les initiatives pour lutter contre le cancer du sein Nos émotions ? Nos émotions sont…
Nouveauté : la thérapie brève Mosaïc®
UNE THERAPIE BREVE INNOVANTE ET SOLUTIONNISTE Voici en quelques mots la nouvelle approche solutionniste à laquelle je me suis formée en février dernier. DE L’EMDR À LA THÉRAPIE MOSAIC…
Conférence : Comment vivre avec un acouphène, Comment vivre avec la maladie de Ménière
Acouphène et maladie de Meniere, voici des mots synonymes d'inconfort, de souffrance, voire de handicap au quotidien. Dans le cadre de la semaine reprenant la Journée Nationale de l'Audition,…
Audomarose – action prévention santé du cancer du sein dans l’audomarois
Venez vivre une séance collective de sophrologie Une découverte et en même temps une bonne action au service de la recherche
Sophro-balades à Clairmarais
Sophro-balades à Clairmarais 14 mai – 25 juin – 27 Août De 10h00 à 12h00 Rendez-vous – Eglise de Clairmarais Route de Saint-Omer - Clairmarais « Marche respirée »,…
Urgence : j’installe le calme …
Je respire donc je suis plutôt …tendu(e), stressé(e), détendu(e), concentré(e) …? Notre façon de respirer témoigne de notre état du moment, lié à ce que nous pensons, et à nos émotions.…